2020-06-10から1日間の記事一覧
今日は疲労感で体調が優れなかったが、こんな時は無理に気持ちを持ち上げようと すると、 逆に回復が遅れて余計疲れてしまう。 だから、淡々と出来ることだけやってればいい。 これはこれでメリットがあるのだから。 ・じっくりと内省できる ・自分の時間を…
今日は疲労感で体調が優れなかったが、こんな時は無理に気持ちを持ち上げようと すると、 逆に回復が遅れて余計疲れてしまう。 だから、淡々と出来ることだけやってればいい。 これはこれでメリットがあるのだから。 ・じっくりと内省できる ・自分の時間を…