やさしいメンタル

しんどい人生〜自由なシンプルライフへ

いい習慣

落ち着いて対処できる心

落ち着いて対処できる心さえあれば人生は安泰だ。 そんな心があれば、どんな物事も悪化に向かうことが無く、落ち着くべき所に落ち 着いてゆくから。 だから、最悪と思える事態が発生しても、ジタバタしてはいけない。 現実と格闘するより、まず心を落ち着け…

アウトプット習慣

人生を変えるためにアウトプット習慣を付けることを決意。 だって、人生を変えるために何年も何百~何千冊?も本を読んできたけど、 さほど人生が変わることはなく、片っ端から本の内容を忘れるばっかりなんだもの。 これじゃ、何のために生きてるかわからな…