小中学生の頃は作文が大の苦手だった。もちろん、感想文や日記もそう。 作文の時間はいつも、固まっていた。 勉強はできた方なので、読解力や理解力はあったはずだが、表現力が無く書こうとしても全然言葉が出て来なかった。 考えていることや、感じているこ…

今朝の通勤ドライブ中、霧が晴れたような、またはトンネルをくぐり抜けたような 感覚を味わえた。 ・ささいな事は気にならない ・大概のことは思うように出来て、うまくいく気がしている ・無理して頑張らなくても、自然に発言・行動できそうな感じがしてい…

自分の価値観の優先順位は、こんな感じだ。 １．自由 ２．健康 ３．平和 ４．成長 ５．愛 ６．安定 だから、会社で束縛されているのは、耐えがたいものがある。 かなりな未来は、会社も自由な場になっているかもしれない。 それまで会社にしがみついているの…

ふと、時計をみたら、ゴーゴーゴー。 ついにゴーサインが来たか？ 何の？？？ と思いつつ、５５５のぞろ目、エンジェルナンバーの意味を調べてみた。 「人生に重大な変化が訪れます。さなぎから蝶になるようにあなたの本当の人生を あゆむ時がやって来ました…

忙しい現代人は、何かと焦りがちで、いつも何かに追われているよう。 焦ると、あまりいいことは無い。消耗するし、幸せも感じにくくなってしまう。 ある本によると不幸な人より、幸せな人の方が生産性が３０％も高いそうだ。 そこで、余裕を持てるように、余…

目標を立てようとする時、真面目に考えてしまうと、無理っぽいなとか、道のりが しんどそうとか、つい自分にフタをしてしまいがち。 そうして、結局、つまらない今と変わらない現状維持路線の目標になってしまうこと は無いだろうか。 そんな時は、「気付い…

労働とは、やってる本人が「食べていくためにやらざるを得ない作業」だと思って やっている仕事のことだと思う。 社会的には役に立っていても、そこに充実感とか成長の喜びとかは無く、消耗して いく感じがする。 仕事とは、やっている本人が、価値を提供す…

そして、未来の自分に会いに行く、、、 独立していて自由でストレスフリーだ。 マイペースで消耗することが無いから、心が平和でエネルギッシュだ。 いろいろなものから解放されていると、何でも自分で判断し、自分を否定することが 無いから、自己肯定感で…

停滞や行き詰まりを覚えて不安になった時は、過去や未来の自分と対話してみると 良いかもしれない。 もちろんイメージの中でやるしかないので、過去の自分は思い出せても、未来の自分 は創作であるのはやむを得ない。 それでも、やってみる価値はある。 無数…

取り返しつかないことじゃなかったら、どんどんやってみた方がいい。 ていうか、人生を変えるにはやってみるしかない。 ある程度、想像はつくと思うかもしれないが、想像と現実の体感が全然違っていたと いう経験は無いだろうか？ 例えば、旅行ゲームでバー…

克服したと思っても、たまに陥るうつ状態。 といっても、ベットから起き上がれなくなるほどではない、いわゆるプチうつ程度 だけど、、、 それでもやっぱりシンドイ。出来ることならなくしたい、ずっと気分良くしていたい。 このうつ状態にも意味を見出すた…

はかどらない、ほとんど何もできないような時もやっぱりあったりもする。 けど、気落ちして諦めなくてもいい。 ここで、やっぱり俺には無理だとか思っちゃうと、ネガティブスパイラルに ハマっちゃうから、 ・1mmでも出来たことを認め ・今までの歩みを称え …

会社勤めの苦しみは、 ・単調でつまらない ・裁量がなく不自由 ・命令に背けず、嫌なことでもやらざるを得ない ・気楽に休めない そう、そうほとんどが耐える苦しみだ。 耐えることに慣れてしまえば、檻の中の動物のように、案外気楽だ。 このご時世でも会社…

人にどう思われるかが気になって、、、 ・言いたいことが言えない ・わからないことが恥ずかしくて聞けない ・欲しいと言えず遠慮してしまう ・下手と見下されそうでパフォーマンスできない ・さっさと「お先に失礼」ができない なんて不自由で息苦しいこと…

ふと気が付くと、なんだかつまらない気持ちになっていることが少なくない。 そんな時の脳内では、 ・お金や時間の余裕が無い ・能力が無い ・いい人が居無い ・やる気が無い ・元気が無い ・興味が無い ・意味が無い 無い無い思考がグルグルしている。しかし…

どう生きるのがベストなのかと問われたら、ストレスフリーが最優先事項にあげられる。 ストレスが高じると、心を病み人生の質が著しく低下してしまうから。 お金は欲しいが、多ければ管理と執着ストレス、少なくても不自由ストレスだから、 ほどほどでいい。…