やさしいメンタル

しんどい人生〜自由なシンプルライフへ

2020-07-28から1日間の記事一覧

低調な時でも、できたことを見付けて凌ぐ

今日も何も有意義なことができなかった。 今日もネガティブ三昧だった。 今日も前進できなかった。 今日も辛かった。 今日も、、、 それでも生きている。 理想にはほど遠くても、 飯が食えてる。 イヤな仕事でも、何とかできてる。 こんな状態が続いたら、心…

今のって、そんなにキレる程のことだろうか? 今のって、そんなに落ち込む程のことだろうか? 今のって、そんなに消耗する程のことだろうか? 今のって、そんなにショックを受ける程のことだろうか? もちろん、イヤなことが積み重なったり、体調が優れなか…