やさしいメンタル

しんどい人生〜自由なシンプルライフへ

余裕こいてたら〇〇してた

忙しい現代人は、何かと焦りがちで、いつも何かに追われているよう。

焦ると、あまりいいことは無い。消耗するし、幸せも感じにくくなってしまう。

ある本によると不幸な人より、幸せな人の方が生産性が30%も高いそうだ。

 

そこで、余裕を持てるように、余裕の効用を思い出そう!

 

 ・余裕こいてたら、時間に間に合った。

 (焦ってると時間が縮み、余裕だと時間が伸びるらしい)

・余裕こいてたら、人生の恵みに気付けた。

・余裕こいてたら、疲労回復できた。

・余裕こいてたら、いいアイデアが浮かんできた。

・余裕こいてたら、やる気が出て来た。

・余裕こいてたら、やさしい気持ちになった。

・余裕こいてたら、ストレスが減った。