やさしいメンタル

しんどい人生〜自由なシンプルライフへ

精神を病む前に

今日引いたカードは、SCHIZOPHRENIA(精神分裂症)。

 

自分はマトモで、精神は分裂してないつもりで平穏に暮らしているが、よくよく自分の考えを見てみると、迷いやジレンマだらけで、結構分裂している。

 

会社を辞めるべきか、未だ留まるべきか? こっちかあっちか? イエスかノーか?

 

マインドは優柔不断で、選択して決めた後でも、別な選択すべきだったかもと後悔しがちだ。

 

こんなことをずっとしていたら、精神が病んできてしまうから、ハートに従おう!

 

でも、ハートに従った方がいいのはわかっているけれど、マインドで判断して生きてきた人は、そのハートをまっすぐに感じ取れないかもしれない。

 

これには、ハートに従って選択して生きることを訓練するしかない。

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そもそも、人生は実験場なのだから、臆せずハートに従って生きてみよう!